Vários documentos que trazem recomendações sobre como lidar com o coronavírus enfatizam a importância de estabelecer uma rotina para preservar a saúde mental. Antes mesmo disso, best-sellers como Arrume a sua cama (William McRaven) e outros atribuem à rotina o segredo do sucesso. No entanto, não fica claro o que torna essa organização doméstica uma […]
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Uma das dificuldades mais frequentes quando se aborda famílias é a comunicação, especialmente quando as relações se tornam abusivas. A agressão assume vários níveis da comunicação: se expressa pelo olhar, gestos, tom de voz e outras sutilezas. Em muitos casais e famílias, isso não chega a ser problematizado e, por meio da banalização dessas atitudes, […]
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A depressão é uma doença que tem um início silencioso, sem sintomas claros que levem a pessoa ao médico ou psicólogo. Somente quando compromete a capacidade produtiva do indivíduo que passa a ter mais visibilidade e, a partir desse ponto, já pode ter afetado de maneira significativa a qualidade de vida do paciente. Dentre os […]
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