Para quem achava que o isolamento social seria uma situação temporária, já se vão quase três meses e o Brasil ainda não alcançou o pico da epidemia. Acredito que é possível olhar para trás e refletir um pouco sobre como está sendo e como será a nova normalidade. Para além da questão do bem e […]
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Vários documentos que trazem recomendações sobre como lidar com o coronavírus enfatizam a importância de estabelecer uma rotina para preservar a saúde mental. Antes mesmo disso, best-sellers como Arrume a sua cama (William McRaven) e outros atribuem à rotina o segredo do sucesso. No entanto, não fica claro o que torna essa organização doméstica uma […]
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Desde o início do isolamento social por causa da pandemia, aumentam os relatos de pais e filhos que vêm sendo inundados por demandas sem limites. Em grande parte desses casos, há queixas de que os chefes entendem que no teletrabalho os funcionários devem estar disponíveis a qualquer hora. Por isso, enviam mensagens e marcam reuniões […]
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Desde a metade de março deste ano tenho reunido relatos sobre as mudanças na rotina das famílias que acompanho. Como um terapeuta sistêmico, percebi que duas mudanças geraram uma enorme carga de estresse para aqueles que têm crianças em casa: a ausência de uma pessoa contratada para as atividades domésticas e a suspensão das aulas. […]
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Inicialmente, muitos imaginam que ficar confinado pode ser uma experiência muito parecida com tirar férias. Essa foi a ideia de muitos com a recomendação das autoridades de saúde de permanecer em casa por causa do coronavírus. Entretanto, já existem relatos de como essa perspectiva pode se tornar dolorosa para muitas famílias. O El País revelou […]
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