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Textos sobre psicologia e atualidades

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Comunicação não violenta na família

Uma das dificuldades mais frequentes quando se aborda famílias é a comunicação, especialmente quando as relações se tornam abusivas. A agressão assume vários níveis da comunicação: se expressa pelo olhar, gestos, tom de voz e outras sutilezas. Em muitos casais e famílias, isso não chega a ser problematizado e, por meio da banalização dessas atitudes, a violência entra numa escalada

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Depressão: 4 sinais que alertam para a necessidade de terapia

A depressão é uma doença que tem um início silencioso, sem sintomas claros que levem a pessoa ao médico ou psicólogo. Somente quando compromete a capacidade produtiva do indivíduo que passa a ter mais visibilidade. A partir desse ponto, já pode afetar de maneira significativa a qualidade de vida do paciente. Dentre os sintomas da depressão, estes quatro são os

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Assédios laboral e escolar durante a pandemia da COVID-19

Com o isolamento social por causa da pandemia da COVID, aumentam os relatos de pais e filhos que vêm sendo inundados por demandas sem limites. Em grande parte desses casos, há queixas de que os chefes entendem que no teletrabalho os funcionários devem estar disponíveis a qualquer hora. Por isso, enviam mensagens e marcam reuniões quando bem entendem. Já os

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O impacto do isolamento nas rotinas familiares

Desde a metade de março deste ano tenho reunido relatos sobre as mudanças na rotina das famílias que acompanho. Como um terapeuta sistêmico, percebi que duas mudanças geraram uma enorme carga de estresse para aqueles que têm crianças em casa: a ausência de uma pessoa contratada para as atividades domésticas e a suspensão das aulas. Além desses fatores, em alguns

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Do espetáculo à essência

Ao longo do século XX e início do século XXI, fomos contínua e crescentemente expostos ao consumo em uma sociedade do espetáculo, como preconizou Guy Debord na década de 1970. O espelho pelas redes sociais Esse fenômeno teve um crescimento significativo com a popularização da internet. Pelas redes sociais, ganhou projeção não apenas o cidadão extraordinário, mas sobretudo ao ordinário.

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A narrativa como estratégia de resiliência

O diário de Anne Frank é um livro sobre as lembranças de uma adolescente alemã de origem judaica durante o Holocausto que impressionaram o mundo. Não exatamente por relatar fatos desse período da história, mas por ser uma narrativa infantojuvenil autêntica e lúcida a respeito de vários temas num contexto tão adverso. O poder terapêutico da escrita e da tradição

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